A nutrição integrativa é uma abordagem que visa promover a saúde e o bem-estar de forma completa, considerando não apenas a alimentação, mas também fatores emocionais, mentais e espirituais. Como nutricionista, acredito que cada pessoa é única, e por isso, nossas necessidades nutricionais também são. Meu objetivo é ajudar você a alcançar uma saúde duradoura, alinhando sua dieta às suas necessidades individuais e estilo de vida.

Na minha prática, utilizo uma combinação de abordagens, incluindo:

  • Fitoterapia: O uso de plantas medicinais e extratos naturais que podem complementar sua alimentação, promovendo a saúde e o equilíbrio do organismo.

  • Auriculoterapia: Uma técnica da medicina tradicional chinesa que estimula pontos na orelha, auxiliando no controle de ansiedade, redução de estresse, dores diversas, funcionamento de intestino, controle de fome e saciedade e na promoção do bem-estar geral.

  • Terapia Floral: A utilização de essências florais que ajudam a equilibrar as emoções, promovendo um estado mental mais harmonioso e contribuindo para a saúde integral.

A alimentação vai muito além do que colocamos no prato. É essencial considerar as emoções, o ambiente e o estilo de vida de cada indivíduo. Juntos, vamos trabalhar para construir um plano alimentar que não apenas nutra seu corpo, mas também respeite sua história, suas preferências e suas necessidades.

Estou aqui para guiá-lo nessa jornada rumo a uma vida mais saudável e equilibrada.

Vamos juntos!